| pn | wt | śr | czw | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.30 - 11.00 |
grupa senior
|
grupa senior |
||||
|
16.45 -18.15 |
kundalini joga |
kundalini joga |
||||
| 18:00- 19.30 |
grupa ogólna
|
grupa ogólna |
Na zajęcia poranne zapraszamy nie tylko seniorki i seniorów, ale też osoby mające większe ograniczenia w ciele.
Na wszystkie zajęcia wystarczy mieć wygodny strój. Ćwiczymy boso.
Pomoce do ćwiczeń znajdują się na sali.
Przed zajęciami nie należy jeść obfitego posiłku.
Proszę, przed zajęciami, zgłaszać menstruację, ciążę i poważniejsze problemy zdrowotne.
Pojedyncze zajęcia 60 zł
Karnet na 4 zajęcia (ważny 30 dni) 160 zł
Karnet na 8 zajęć (ważny 30 dni) 240 zł
Karnet na nieograniczoną ilość zajęć (ważny 30 dni) 290 zł
